POBYTY

image

Prožitkový víkend s cvičením  
Čchi - kung / Osm kusů brokátů

JARO 2025 / termín bude upřesněn

image

Prožitkový víkend s cvičením  
Čchi - kung / Osm kusů brokátů

Jaro 2025 / termín bude upřesněn

Relaxační a prožitkové
víkendy  

Na co se můžete těšit?

 2x ranní lekce, kde probudíme svoje tělo, věnujeme se DECHU, spojení se Zemí, společně si zacvičíme sestavu 8 kusů brokátů, podle školy 
Živý Čchi-kung.

 2x večerní lekce, kde zklidníme tělo a mysl, relaxace pro uvolnění napětí, sestava 8 kusů brokátů.

 1x rozlučková polední lekce, kde si společně zacvičíme sestavu Osmi kusů Brokátů a posílíme harmonizaci těla a mysli do všedních dní, pro větší nadhled a klid v našich životech.

 Pro začátečníky - čeká Tě seznámení s cvičením Čchi-kung, naučíme se základní postavení, sestavu Osm kusů Brokátů, která slouží k zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Zvyšuje nám fyzickou i psychickou kondici.
Čekají Tě vedené relaxace pro uvolnění napětí v těle.
Přijde také seznámení s kloubní rozcvičkou a automasáží, které slouží k uvolnění kloubních partií, prokrvení a rozproudění energie v těle.

 Čeká nás krásných, plných, 7 hodin/ 420min chceš-li:) cvičení.

 3x kruhová sdílení s tématem, kde si můžeš uvědomit sám sebe / sebe samu více do hloubky, kde se právě nacházíš ve svém životě a jestli je vše u tebe v harmonii, případně co chceš jinak a jak s tím můžeš pracovat.

 1x ochutnávka s terapeutem Martinem Brandou, kde si ukážeme možné techniky jak si můžeme pomoci v nesnadných situacích, se kterými si nevíme rady, nebo se nám určité situace opakují a my jsme v tzv. kolečku ze kterého máme pocit, že nejde vylézt ven. Ukázka konstelační techniky, který nám může pomoci pochopit situaci ve které se nacházíme.

 Je možné objednání masáže cena /60min / cca 600Kč dle dohody.

Ubytovaní jsme v krásném prostředí, obklopeni přírodou. Pokud nám počasí dovolí, cvičíme venku, pro větší prožitek. Jinak cvičíme v příjemném prostředí Mýdlárny Rubens, kde se můžeme těšit z vůní bylin. Mýdlárna bude přes den otevřena pro veřejnost, tudíž si můžeš pro potěšení duše své či obdarovat duši Ti blízkou, zakoupit ručně vyráběná mýdla, nebo také mastičky, olejíčky, a další.
Ubytování je možné ve dvou a tří lůžkových pokojích / možno ještě 4 lůžkový apartmán
Kapacita míst je omezena - 12 osob.

Kdy se můžeš na pobyt těšit: 
         v roce 2025 z jara termín bude upřesněn

Kde budeš odpočívat: Pension Růžák, Růžová 195 
https://www.pensionruzak.cz/

Strava: o naše bříška se postará personál pensionu, formou polopenze / čeká nás lehčí strava.

Částka, která zahrnuje cvičení, program, ubytování a polopenzi 4222,- Kč.

Rezervuj si své místo přes přihlášení na stránce relaxační a prožitkové víkendy, nebo na telefonním čísle: +420 774 827 937.

Rezervaci je nutné provést do/ datum bude upřesněno - pro platnou
rezervaci je třeba úhrada zálohy, bližší informace k platbě pošlu obratem.

Máš nějaké otázky? Stačí napsat, či zavolat, zeptat se.  
Kde se Ti ozvu já Káťa Marešová :)

Těším se na NÁS
 s Láskou v Lásce, s Laskavostí k sobě i k druhým
❤  Káťa ❤