RELAXACE
Termíny v roce 2024 / 3. října / 7. listopadu / 7. prosince
200 Kč
centrum Vajra, péče o tělo a duši / k přihlášení uveď termín na který se hlásíš
Zvu tě do příjemného prostoru, kde se můžeš zastavit, uvolnit, odpočinout se, načerpat novou sílu, ale také jen tak vydechnout a dopřát si restart.
Co tě čeká?
Pomalé dosednutí, seznámení se s místem, rozkoukání se. Jemné protažení těla pro nastavení k odpočinku. vedená relaxace pro klidný spánek a zastavení se po celém dni, v doprovodu relaxační hudby. Meditační a relaxační hudba má velmi silné a různorodé účinky na tělo i mysl, ovlivňuje dýchání i srdeční frekvenci, spouští uvolňování hormonů, které posiluje naši duševní pohodu, eliminuje stres, stimuluje a posiluje imunitní systém a posiluje kognitivní a emoční centra mozku. dopřej si chvilku, která bude patřit jen tobě, pohladí tvé tělo i duši.
Proč?
Protože si ji zasloužíš
Těším se na společný čas a ztišení
s Láskou v Lásce
Káťa