KURZ
PRO POKROČILÉ
září - prosinec / 12+2 lekcí / 2650 Kč
2. 9. - 9. 12.
úterý 17:00 - 18:30
18:45 - 20:15
Vajra centrum péče o tělo a duši, Žerotínova 200/1, Děčín 3
Prohlubování sestavy Osm kusů Brokátů, protažení a uvolnění páteře, vizualizace, vnitřní úsměv do každé buňky v těle, šest léčivých zvuků. Relaxační techniky, cviky na propojování pravé a levé mozkové hemisféry, uvolňovací techniky na zbavování stresu, napětí v těle. Dechová cvičení na ztišení mysli. Cviky na pročištění a podpoření vnitřních orgánů v daném období, podle pěti elementů. Uvedení do přítomnosti TADY A TEĎ. Techniky na propouštění všeho co našemu tělu neprospívá. Poznávání sama sebe více do hloubky, vnímání a postupné uvědomování naší vnitřní krajiny. podpora skupiny, nová přátelství.
© 2024 Káťa Marešová